Le burn-out pré-hivernal
Lorsque les jours raccourcissent, les températures baissent et les obligations de fin d’année s’accumulent, il n’est pas rare de ressentir une fatigue grandissante et un stress accru. Le changement de saison agit comme un déclencheur pour les personnes déjà surmenées, rendant cette période particulièrement difficile.
