L'énergie de l'Hiver

ozanao - Hiver

L’énergie de l’hiver La saison dite du « grand yin » :

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver a débuté début novembre, moment où l’énergie Yin devient dominante, et atteindra son maximum au solstice d’hiver. Puis l’énergie Yang commencera à remonter progressivement, et, début février, nous entrerons dans le printemps.

Ainsi nous traversons actuellement la saison dite du « grand yin ». Chaque saison est liée à un organe et à un viscère : en hiver l’organe associé est le Rein et le viscère associé est la Vessie.

L’hiver, le moment de faire une pause pour économiser son énergie :

L’hiver correspond à la fin du cycle annuel. C’est un moment où la nature entière se met en dormance pour préparer la prochaine saison, le printemps, la renaissance.

En médecine chinoise, l’hiver est associé à l’énergie du Rein :

L’énergie du Rein constitue les fondations du corps physique, celles sur lesquelles tout le reste s’appuie. Elle détermine notre constitution, notre force et notre vitalité.

Bien que ce soit un organe double, la médecine chinoise en parle au singulier lorsqu’elle fait référence à l’ensemble des fonctions du point de vue énergétique.

L’énergie du Rein ne fait que décroître au fil de la vie, mais il nous est possible de l’entretenir au mieux et d’en éviter le gaspillage.

Préserver l’énergie du Rein :

Le Rein stocke notre réserve d’énergie, pour nous en servir dans les saisons prochaines qui seront plus actives. C’est donc le moment de prendre soin de votre corps dans le calme, la sérénité, le repos et l’écoute de ses besoins.

Quelques conseils pour préserver l'énergie du Rein :

  • Se coucher tôt et dormir tard
  • Ralentir la cadence
  • Garder ses reins au chaud avec une bouillotte
  • S'habiller chaudement
  • Privilégier les aliments chauds et nourrissants...

Maud Morin 
Maître enseignante de Reiki





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